15 cách để dạ dày của bạn luôn dễ chịu

Một số thủ thuật đơn giản dưới đây sẽ giúp dạ dày bạn cảm thấy dễ chịu và linh hoạt hơn! Mặc dù giảm cân nhưng sức khỏe của bạn vẫn luôn được đảm bảo. Giảm cân rất tốn thời..

Gà sốt cà chua thơm ngon hấp dẫn

Hãy mang một hương vị mới vào cuộc sống của bạn bằng món Gà sốt cà chua thơm ngon thay cho món ức gà nhàm chán. Món ăn ngon lành dinh dưỡng này chỉ cần đến 4 nguyên liệu và..

10 lỗi lớn nhất thường mắc phải khi rửa mặt

Có vẻ rửa mặt là công việc ít phức tạp nhất để bảo vệ nhan sắc của chị em đúng không? Nhưng hóa ra một số thói quen thông thường có thể làm tổn thương da, khô da, kích ứng..

Công thức làm món lasagne đậu lăng với 5 nguyên liệu

Bạn là người thích thưởng thức những món ăn lạ, độc đáo nhưng bạn lại ngại phải chuẩn bị những nguyên liệu cầu kỳ, tốn nhiều thời gian? Vậy thì còn gì thuyệt vời hơn khi có một món ăn..

Chế độ dinh dưỡng để có một sức khỏe tốt

Bất kỳ chế độ ăn nào cũng bao gồm 3 thành phần dinh dưỡng: cacbohydrat (cung cấp năng lượng), protein (thúc đẩy cơ), và chất béo (tạo cảm giác no). Cách bạn phân phối những khối lượng của từng thành..

7 phương pháp giảm cân an toàn cho bạn

Chúng tôi không khuyên bạn nên sử dụng thuốc giảm cân hay ép mình với một chế độ ăn kiêng hà khắc. Nói chung, kiên trì thay đổi lối sống từng chút một là phương pháp tốt nhất để giảm..

Hẹn hò một mình – Tại sao không?

-A2 Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng phụ nữ cảm thấy thực sự vui vẻ khi họ đi ra ngoài một mình. Vậy tại sao bạn không tự hẹn hò một mình nhỉ? – đây cũng là một lối..

Top 10 công việc hạnh phúc nhất trên thế giới

Công việc nào khiến bạn cảm thấy hạnh phúc nhất? Mỗi người đều có câu trả lời khác nhau cho câu hỏi này nhưng bao nhiêu người trong chúng ta có thể thành thật nói rằng đó là công việc..